Venez découvrir l'escalade de bloc en apprenant avec d'autres débutants dans une ambiance conviviale et stimulante!
>>> INSCRIPTION ICI <<<
Isatix, la salle d'escalade de bloc à Caen, vous propose des cours pour débuter en escalade.
Ce cours vous permettra d'apprendre les techniques de base de l'escalade.
Vous apprendrez à grimper sur des murs d'escalade de faible hauteur sans corde ni harnais.
Les prof vous guideront pour améliorer votre technique, votre force et votre confiance en vous
Les appréhensions que vous pouvez avoir avant d'essayer l'escalade:
- La hauteur : Les débutants peuvent être nerveux à l'idée de grimper haut et peuvent avoir peur de tomber.
- La sécurité : Les débutants peuvent avoir peur de se blesser ou de tomber en grimpant, surtout s'ils ne sont pas encore à l'aise avec les techniques de descente.
- La force : Les débutants peuvent se sentir intimidés par les mouvements qui nécessitent de la force.
- L'adhérence : Les débutants peuvent avoir des difficultés à trouver la bonne adhérence et peuvent avoir peur de glisser.
- La technique : Les débutants peuvent avoir l'impression de ne pas savoir comment grimper efficacement et peuvent se sentir découragés.
Tous les mercredis de 19h à 20h30, Hugo, le prof d'Isatix vous enseigne les compétences nécessaires pour grimper en toute sécurité et avec confiance:
- les mouvements de base, tels que la technique de pieds, la coordination des mains et des pieds, et la position du corps.
- la lecture de parcours adaptés à votre niveau de compétence, en vous montrant les meilleures prises et les mouvements à effectuer.
- des conseils pour améliorer votre technique, en suggérant des ajustements à la position du corps, la coordination des mouvements et la prise de décisions.
- les règles de sécurité, tels que l'importance de l'utilisation de tapis de protection et l'apprentissage de la chute.
Prendre des cours d'escalade de bloc est le moyen le plus rapide et le plus sûr d'apprendre les techniques de base et de développer votre confiance pour vous amuser en grimpant.
N'attendez plus:
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Tarif 15 €
Location de chaussons inclue
Après votre cours, vous pouvez continuer de grimper, vous étirez dans notre espace musculation, faire un sauna, boire un verre et/ou manger un bon burger ou un plat du jour dans notre bar snacking.
