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Sauna à Mondevilleprès de Caen

Vous avez passé un bon moment dans notre salle d’escalade, mais voulez vous détendre ? Les défis de la vie de tous les jours vous laissent tendu, même après le sport ? Faites-vous plaisir avec notre sauna !
En effet, ISATIX ne dispose pas que d’espaces pour s’exercer à l’escalade, ou d’un restaurant. Vous y trouverez aussi un sauna à Mondeville, dans l’agglomération de Caen. Il fait partie des forfaits escalade que nous proposons, mais est aussi ouvert à tous les visiteurs de notre établissement qui veulent s’y détendre, toute la durée de nos horaires habituels, 7 jours sur 7.

Les bienfaits du sauna après le sport

Le sauna, avec sa chaleur sèche, est en effet un excellent moyen de passer un quart d’heure après la fin de vos exercices, que ce soit face aux murs d'escalade ou dans l'espace muscu d'ISATIX. Et non, pas seulement car il vous offre une détente bien appréciable après tant d’efforts, après avoir tant demandé à vos muscles!

Passer un peu de temps à profiter de cette ambiance unique sera aussi bénéfique pour la circulation sanguine, et pour votre cœur. Cela va en effet dilater vos vaisseaux sanguins, facilitant la circulation. 


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Cet effet sera d’autant plus sensible après le sport, quand votre cœur bat la chamade suite à tous les efforts que vous avez demandé de lui et de vos muscles.

De nombreux sportifs, aussi bien chez ISATIX qu’ailleurs, ont aussi remarqué qu’ils se sentaient plus en forme, voire même plus forts, après une petite séance en sauna. Nous sommes d’accord avec eux ; pourquoi ne pas essayer, vous aussi ? L'accès sera inclu dans le prix de votre séance d'escalade, mais vous pourrez aussi y accéder en-dehors de ce forfait. Pour cela, l'entrée simple coûtera 7 €, le carnet de 10 entrées 60 €, et l'abonnement annuel illimité 250 €.

Si la plupart du poids perdu directement après le sauna est issu de la sudation (vous perdez l’eau qui est nécessaire au fonctionnement de votre corps : attention à la déshydratation !), cette pratique vous aide aussi à brûler plus de calories. Une petite séance de sauna suite au sport sera donc une habitude saine à adopter ; que vous nous rendiez souvent visite ou pour un anniversaire ou un séminaire d’entreprise, nous vous invitons à essayer. Cela reste encore le meilleur moyen de vous faire une idée de son utilité !

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Le plaisir d’une bonne séance de sauna près de Caen

En plus de tous ces bienfaits pour votre santé, passer un moment dans un sauna a un autre effet dont le bénéfice pour vous et votre corps est indiscutable : c’est, tout simplement, un moment très agréable. Vous sentirez le stress, la tension, les douleurs dans vos muscles s’évaporer sous cette chaleur, et en ressortirez allégé, et pas que physiquement. C’est pour cela que l’équipe ISATIX l’apprécie tant !

Le jour où vous venez nous rendre visite, pour notre salle d’escalade ou pour toute autre occasion, n’hésitez donc pas à essayer notre sauna par la même occasion. 

Attention, si vous venez de passer par notre restaurant ou notre bar, il sera préférable d’attendre deux heures avant votre repas pour y aller. Si ce n’est pas le cas, venez donc passer un moment de détente dans notre sauna pour sportifs sans plus attendre ! Notre établissement, à Mondeville près de Caen, ne saurait assez vous le recommander.

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